Je bent nu hier: Home / Voeding / Tonijnsalade

Tonijnsalade

voedingsadvies massage zwolle 2020-04-20 17 17 22

Ingrediënten:

6 cherrytomaten
300 g tonijnstukken in olijfolie
klein potje maiskorrels 
3 augurken
1 bosui
6 takjes verse basilicum
1 eetlepel citroensap

Bereiding: 

  1. Snij de tomaatjes in vieren.
  2. Schep de tonijn met de olie in een kom en maak los met een vork.
  3. Laat de maïskorrels uitlekken.
  4. Snijd de augurk in kleine blokjes, snipper de bosui en hak de basilicumblaadjes fijn.
  5. Meng alles in een kom. Voeg het citroensap toe en breng op smaak met peper en eventueel zout.
voedingsadvies massage zwolle 2020-05-31 12 46 42
Heerlijk op een stokbroodje, pitabroodje maar ook gewoon met sla of op een gezonde zaden en notencracker

 

 


Laat een bericht achter - aantal berichten: 0



Bent u de eerste die reageert?



Laat een bericht achter

naam
e-mail
website
bericht
Schrijf dertien in cijfers: