Shiatsu therapie en holistische massage in Zwolle
Persoonlijke aandacht voor klachten, ontspanning en herstel.
Bij Praktijk LenteFit in Zwolle Zuid kom je voor shiatsutherapie: een Oosterse drukpuntmassage die aansluit bij wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft. Ik kijk niet alleen naar je klacht, maar naar jou als geheel. Naast shiatsutherapie is er ruimte voor een holistische ontspanningsmassage, en kom ik met stoelmassage op locatie bij bedrijven.
Shiatsu is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Met mijn duimen en handpalmen werk ik met rustige druk, over je kleding heen. Shiatsu kan ondersteuning bieden bij onder andere stress, vermoeidheid, burn-outklachten en klachten aan rug, nek en schouders.
Marja over:Shiatsu therapie; “Lenny heeft een warme persoonlijkheid en luistert heel goed naar waar de behoefte ligt. De shiatsu massage geeft mij altijd weer heel veel energie, ik kan er weer even tegenaan!”
Shiatsu therapie is …
… aandacht voor je lichaam, klachten en herstel.
Shiatsutherapie is er voor wie komt met een klacht, bijvoorbeeld pijn in rug, nek of schouders, stress of vermoeidheid. Na een uitgebreide intake stem ik de behandeling af op jou. Waar nodig en in overleg kan ik aanvullende technieken inzetten, zoals moxa, cupping of enkele acupunctuurnaaldjes (niet iedereen wil dat, dus altijd in overleg). Wil je breder kijken naar klachten en leefstijl, dan is er Pakket LenteFit.
lees verder
Holistische massage is ...
... even tijd voor jezelf en aandacht voor je lichaam.
Wil je de drukte van de dag even loslaten? Een holistische ontspanningsmassage neem je voor rust en ontspanning, en wordt afgestemd op wat jij die dag nodig hebt.
Ook een zachte zwangerschapsmassage in zijligging en een rustgevende kindermassage zijn mogelijk.
LenteFit op locatie is...
... een ontspannen moment tijdens de werkdag
Met stoelmassage op de werkvloer krijgen medewerkers een laagdrempelig moment van ontspanning. De massage geeft aandacht aan nek, schouders en rug en wordt over de kleding heen gegeven. Ik kom met mijn massagestoel naar bedrijven in Zwolle en omgeving.
Waarmee kan shiatsu ondersteunen?
Shiatsu kan ondersteuning bieden bij:
-
Spier- en gewrichtsklachten: rug-, nek-, schouder- en hoofdpijnklachten.
-
Stress en spanning: onrustig slapen en burn-outklachten.
-
Vermoeidheid: weinig energie of een uitgeput gevoel.
Elke behandeling stem ik af op jouw situatie, in mijn rustige praktijk in Zwolle Zuid.
Shiatsu is een aanvullende behandeling en vervangt geen medische zorg. Heb je medische klachten, bespreek dit dan ook met je huisarts.
Mijn passie? Samen jouw puzzel ontrafelen.
Klachten zijn soms net een puzzel. Er is niet altijd één duidelijke oorzaak en wat voor de één past, past niet altijd voor een ander. Daarom kijk ik graag met je mee: wat speelt er, wat heeft je lichaam nu nodig en wat past bij jou? Al mijn behandelingen zijn holistisch: ik zie lichaam, geest en leefstijl als één geheel.
Pakket LenteFit: shiatsu aangevuld met voedingsadvies
Wil je breder kijken naar je klachten en leefstijl? In Pakket LenteFit combineer ik shiatsutherapie met persoonlijk voedingsadvies. Geen standaarddieet: we bekijken samen wat bij jouw situatie en wensen past.
Jacquelien over pakket LenteFit (voedingsadvies en shiatsu): “Ik had nog niet eerder een shiatsumassage gehad, wel voedingsadvies, daar heb ik gewoon een stok achter de deur nodig. Lenny begeleidt me goed, ze neemt echt de tijd voor me, is vriendelijk en luistert goed. Iedere vier weken kom ik bij haar en heb ik gewichtsverlies. Ik zou iedereen aanbevelen die net als ik af wil vallen en beter in z’n vel wil zitten om naar Lenny toe te gaan. Tijdens de shiatsumassage voel ik precies waar het vastzit, bij mij is dat spanning in mijn schouders, dat zijn dan wel pijnlijke punten. Zowel tijdens als na de massage voel ik me erg ontspannen, Je voelt echt dat er iets gedaan is.”
lees ervaringen van anderen
Hoe verloopt een shiatsubehandeling?
- Intake en afstemming: we bespreken je klachten, je gezondheid en wat je zoekt.
- De behandeling: shiatsu wordt over je kleding heen gegeven op een massagetafel.
- Nabespreking: na afloop bespreken we hoe het voelt en geef ik waar nodig eenvoudige oefeningen of leefstijltips mee.
Vergoedingen
Shiatsutherapie kan, afhankelijk van je aanvullende zorgverzekering, geheel of gedeeltelijk worden vergoed. Controleer daarom je eigen polisvoorwaarden of vraag het na bij je verzekeraar. Een holistische massage wordt niet vergoed. Lees hier meer over de vergoedingen per zorgverzekeraar.
lees ervaringen van anderen
