Shiatsu en massage bij rugklachten in Zwolle

Een stijve onderrug na een dag zitten, een rug die vastzit na tillen of spanning die maar niet weggaat: rugklachten komen veel voor. Het is een van de meest voorkomende redenen dat mensen bij mij in de praktijk komen. Bij Praktijk LenteFit in Zwolle Zuid kun je terecht voor shiatsu, met aandacht voor wat jouw rug en jij op dat moment nodig hebben.

Ik ben Lenny Louws, shiatsutherapeut in Zwolle Zuid: persoonlijk, met beide benen op de grond, en met aandacht voor wat jij nodig hebt.

Hoe kijk ik naar rugklachten?

Ik kijk niet alleen naar de plek waar je het voelt. Spanning in je onderrug hangt vaak samen met hoe je zit, staat en beweegt, met drukte of met hoe je slaapt. Vanuit de Japanse visie van shiatsu kijk ik holistisch naar je lichaam, als één geheel: waar zit te veel spanning, waar juist te weinig energie? Daar stem ik de behandeling op af.

Waarom ik niet alleen je rug behandel

Waar je de pijn voelt, is niet altijd waar ik begin. Volgens de Japanse visie lopen meridianen door je hele lichaam, van je voeten tot je hoofd. Bij nek- en rugklachten maak ik daarom vaak ook je enkels, benen of heupen los. Veel mensen merken dat juist dat ruimte geeft in hun rug of nek. Meer over shiatsu en massage bij nek- en schouderklachten.

Hoe gaat een behandeling bij rugklachten?

Bij rugklachten behandel ik het liefst met shiatsu. Een behandeling duurt 75 minuten. Je blijft gekleed en ligt op de behandeltafel. Ik werk met druk, rekken en bewegen, langs je hele lichaam en niet alleen je rug.

Vind je het fijn als er olie wordt gebruikt? Dan kun je ook kiezen voor een holistische massage. Die wordt niet vergoed, maar je blijft mij als behandelaar houden: ook dan werk ik vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en kijk ik naar je lichaam als geheel.

Veelgestelde vragen

Kan ik met lage rugpijn bij jou terecht?

Ja. Veel mensen komen bij mij met een stijve of gespannen onderrug. Heb je hevige pijn, uitstraling naar je been, tintelingen of krachtverlies? Ga dan ook naar je huisarts.

Hoe lang duurt een behandeling?

Een shiatsubehandeling duurt 75 minuten. De eerste keer begin ik met een intake: we nemen de tijd om te bespreken wat je merkt en wat je nodig hebt. Die eerste afspraak duurt ongeveer 90 minuten.

Wat kost het?

De actuele prijzen vind je op de tarievenpagina.

Wordt het vergoed?

Shiatsu wordt door veel zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ik ben lid van de LVNT en RBCZ. Kijk bij vergoedingen per zorgverzekeraar wat jouw polis vergoedt. Holistische massage is geen shiatsu en valt niet onder de vergoeding.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. Na de eerste behandeling bespreken we hoe het ging en wat een goede vervolgstap is.

Waar zit de praktijk?

Praktijk LenteFit, Staatsmanlaan 4 in Zwolle Zuid. Gratis parkeren bij Ariënsware 10.

Afspraak maken

Plan je afspraak online of bel 06 48 50 61 20.

Praktijk LenteFit, shiatsutherapeut in Zwolle Zuid, lid LVNT en RBCZ.