Speculaaskoekjes

Ingredienten:

• 120 gr sorghum,
• 50 ml kokosolie,
• 75 ml water
• 1,5 lepel kokosmelk,
• 1,5 eetlepel ahornsiroop,
• klein beetje stevia,
• 1 schepje echte appelstroop.
• optioneel amandelschaafsel.

Bereiden:

1. Alles kneden.
2. Oven voorverwarmen op 170 graden.
3. Het deeg blijft wat plakkerig, dus met lepel en of mes platte koekjes maken op een bakblik.
4. Dan 20 min in de oven. 

Past dit recept bij jouw bloedgroep?

Past bij bloedgroep O en A. Bloedgroep B: zonder kaneel.

Lees meer over voeding voor bloedgroep O, bloedgroep A en bloedgroep B. Wil je persoonlijk voedingsadvies? Bekijk Pakket LenteFit of alle recepten.