Je bent nu hier: Home / Voeding / Muesli recept

Muesli recept

voedingsadvies massage zwolle 2020-05-24 09 56 16

Lekker snel te maken, gezond en je weet precies wat je er allemaal in doet. Het meeste werk is de boodschappen doen, maar wanneer je eenmaal jouw winkel gevonden hebt, kan ook dat niet meer mis gaan. Kokoschips vind je gewoon in de supermarkt. Dit is een grovere variant van de kokosrasp. 

Ingredienten:

60 g havervlokken
70 g boekweitvlokken (niet voor bloedgroep B)
20 g kokoschips
40 g appelvezel
20 g chiazaad
20 g hennepzaad
20 g cacao nibs
2 tl kaneel (niet voor B)
 

Bereiding:

Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar in een goed af te sluiten pot. Heerlijk met noten naar keuze en deze voortreffelijke kaneelcrunchies door de yoghurt of kwark

 


Laat een bericht achter - aantal berichten: 2



Ineke
Is heerlijk, ik doe er wat olie overheen en 15 min. in de oven, evt met zonnebloempitten
19-08-20 | 17:14



Paula
Is echt heerlIjk door de yoghurt, een lekkere bite en een beetje (meer) cacaonibs erdoor , Hihi
Is echt geen moeten om dit te eten en het verzadigd prima!
30-11-19 | 15:15




Laat een bericht achter

naam
e-mail
website
bericht
Schrijf twaalf in cijfers: