Je bent nu hier: Home / Voeding / havermoutpap

Havermoutpap

Dit is mijn favoriete ontbijt in de winter.  Heerlijk warm, iets wat je lijf echt nodig heeft na een nachtrust. Dit is voedend, ik heb dan ook echt geen honger meer tot de lunch.. 
 voedingsadvies massage zwolle havermoutpap 2020-04-02 11 11 38

Ingredienten voor 1 persoon 

  • 30 gram havermout
  • 220 ml kokosmelk (of welke jij lekker vind)
  • ingredienten naar smaak, appel, rozijnen, noten (let wel op, want hier zitten de caloriën in)
     

Bereiden:

Een pannetje op de weegschaal zetten. 30 gram havermout afwegen en aanvullen tot 200 gram met kokosmelk. Daarna toppings naar keuze toevoegen, kaneel en een beetje zout ik vind appel erg lekker erdoor. Dan alles aan de kook brengen. Je laat het heel even doorkoken tot de gewenste dikte. Iets af laten koelen en eetsmakelijk! 


Laat een bericht achter - aantal berichten: 0



Bent u de eerste die reageert?



Laat een bericht achter

naam
e-mail
website
bericht
Schrijf vijf in cijfers: