Ontspanningsmassage in Zwolle Zuid
Soms heb je vooral behoefte aan rust. Even uit je hoofd en weer voelen in je lichaam. Bij Praktijk LenteFit in Zwolle Zuid kun je terecht voor een holistische ontspanningsmassage. Ik kijk niet alleen naar een gespannen spier, maar naar jou als geheel.
Wat is holistische massage?
Bij een holistische massage is er aandacht voor lichaam, geest en emoties. Spanning in je lichaam kan samenhangen met wat je meemaakt, en andersom.
Ik werk met rustige, aandachtige aanrakingen en stem de massage af op wat jij die dag nodig hebt: meer aandacht voor je nek en schouders, of juist een rustige massage van je hele lichaam.
Een holistische ontspanningsmassage geef ik met massageolie op een massagetafel. Je bent toegedekt met handdoeken; alleen het gedeelte dat ik masseer wordt vrijgemaakt. Shiatsutherapie geef ik doorgaans over je kleding heen en zonder olie.
Mijn manier van masseren is geïnspireerd door shiatsu, een Japanse vorm van lichaamswerk. Als jij dat prettig vindt, kan ook een element uit Reiki onderdeel zijn van de massage. Het doel is rust, meer bewustzijn van je lichaam en ruimte om op te laden.
Een moment voor jezelf
Even niets hoeven. Tijdens de massage is er aandacht voor hoe jij je voelt en wat je prettig vindt. Je kunt aangeven welke plekken extra aandacht mogen krijgen en welke aanraking bij je past.
Hoe je de massage ervaart, is persoonlijk. Er hoeft niets bereikt te worden: je mag gewoon de tijd nemen voor jezelf.
Voor wie is het?
Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en aandacht, bijvoorbeeld tijdens een drukke periode of wanneer je spanning of vermoeidheid ervaart.
Ook een zwangerschapsmassage in zijligging is mogelijk. Deze massage geef ik vanuit mijn opleiding in shiatsutherapie. Meestal werk ik over je kleding heen en zonder olie; als je dat prettig vindt, kan ik ook massageolie gebruiken.
Voor kinderen vanaf vier jaar bied ik een aparte, rustgevende kindermassage aan.
Voor organisaties is er LenteFit op locatie: stoelmassage op de werkvloer, over de kleding heen en zonder olie.
Hoe verloopt een afspraak?
We beginnen met een kort gesprek over wat je nodig hebt. Daarna volgt de massage, afgestemd op jou. Tijdens de behandeling kun je altijd aangeven wat prettig voelt en wat je anders wilt.
De massage vindt plaats in de praktijk aan de Staatsmanlaan 4 in Zwolle Zuid (ingang achterom). Parkeren kan bij Ariënsware 10.
Bekijk de tarieven en beschikbare behandeltijden.
Vergoeding: een holistische ontspanningsmassage wordt niet vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor shiatsutherapie. Shiatsutherapie kan, afhankelijk van je aanvullende zorgverzekering en de polisvoorwaarden, geheel of gedeeltelijk worden vergoed. Controleer hiervoor je eigen polisvoorwaarden.
Liever een behandeling voor een specifieke klacht?
Dan is shiatsutherapie vaak passender, ook bij burn-outklachten. Lees meer over shiatsutherapie in Zwolle Zuid.
Wil je daarnaast aandacht besteden aan je voeding? Binnen Pakket LenteFit wordt shiatsutherapie aangevuld met voedingsadvies.
Michel over ontspanningsmassage
Na een dag werken nog even ontspannen is heerlijk. De stress van de dag raak je zo kwijt. Lenny geeft een fijne, aandachtsvolle ontspanningsmassage. Ik heb ervan genoten. Ze heeft er duidelijk gevoel voor.
Een massage vervangt geen medische behandeling. Twijfel je over je gezondheid, bespreek dit dan met je huisarts.
