Magnesium is een mineraal dat je via je voeding binnenkrijgt. Er zijn ook voedingssupplementen met magnesium, in verschillende vormen.
Magnesium is er in verschillende vormen. Misschien heb je weleens gehoord van magnesiumoxide, -sulfaat, -citraat of -glycerofosfaat. Hoewel ze allemaal magnesium bevatten, verschilt de manier waarop ze worden opgenomen en verwerkt door het lichaam.
Bij veel magnesiumsupplementen is het magnesium gebonden aan een andere stof. In het spijsverteringskanaal wordt deze verbinding afgebroken, waarna het magnesium kan worden opgenomen.
De vorm waarin je magnesium inneemt, is dus minstens zo interessant als de hoeveelheid magnesium.
Nano-magnesium is een vloeibare vorm. Je houdt het magnesiumwater ongeveer één minuut in je mond voordat je het doorslikt. Het idee hierachter is dat de kleine magnesiumdeeltjes via het mondslijmvlies kunnen worden opgenomen.
Je bent natuurlijk helemaal vrij om zelf te kiezen welke vorm van magnesium je gebruikt. Ik vind het belangrijk om hierin niets op te dringen. Nano-magnesium is bovendien niet iets wat je standaard bij de drogist tegenkomt. Omdat ik er zelf zo tevreden over ben, heb ik ervoor gekozen om het binnen LenteFit beschikbaar te maken voor mensen die deze vorm graag willen proberen.
| 1000 ml | € 68,- |
| 500 ml | € 42,- |


Tijdens mijn behandelingen krijg ik regelmatig vragen over voeding, mineralen en supplementen. Magnesium kan daarbij een onderdeel zijn.
Wil je weten of magnesium bij jou past? Dan kijken we daar samen naar, tijdens een shiatsubehandeling of gewoon los daarvan.
De Health Factory Nano Magnesium is gezuiverd water met 70 mg/l (70 ppm) ultrakleine deeltjes puur magnesium. Verder bevat het product volgens de samenstelling niets anders.
Nano-magnesium is geur-, kleur- en smaakloos en verpakt in donkerviolet glas.
Voor een optimale toepassing houd je de vloeistof ongeveer 1 minuut in je mond voordat je deze doorslikt.
Aanbevolen hoeveelheid: 10–20 ml per dag. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.
Kinderen:
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of heb je gezondheidsproblemen? Overleg dan eerst met je arts of andere deskundige voordat je een magnesiumsupplement gebruikt.
Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Na opening is het product 1 jaar houdbaar. Dit voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.
Gezuiverd water met 70 mg/l (70 ppm) ultrakleine deeltjes puur magnesium. Verder niets.