Gezondheidscoach
In 2024 rondde ik bij RefleX Zwolle de cursus tot gezondheidscoach af. Ik ben nu gecertificeerd RefleX Natuurlijk (w)eten coach en orthomoleculair suppletieadviseur.
Deze opleiding sluit aan bij mijn persoonlijk voedingsadvies. Ik kijk daarbij naar jou als geheel: naar wat je eet, hoe je slaapt en hoeveel spanning je ervaart.
Wat ik heb geleerd
De opleiding bestond uit twaalf online modules, afgesloten met een eindtoets. Onderwerpen waren onder meer:
- De RefleX-methode en coachen
- Het microbioom
- Macro- en micronutriënten
- Orthomoleculaire suppletie (traject orthomoleculair suppletieadviseur)
